Cómo medirse el nivel de azúcar en sangre
Para medirse el nivel de azúcar en la sangre, tenga a mano su glucómetro, una tira reactiva y su dispositivo de punción. Vea el siguiente video o siga los pasos que aquí se indican. Vea cómo preparar el glucómetro y la tira reactiva, pincharse el dedo con el dispositivo de punción y obtener una l...
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Cuándo medirse el nivel de azúcar en sangre
Medirse el nivel de glucosa en la sangre de acuerdo con las recomendaciones médicas puede ayudarle a identificar los efectos que en él tienen sus comidas, medicamentos y actividades. La American Diabetes Association (ADA, Asociación Estadounidense de la Diabetes) recomienda medirse periódicamente lo...
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Objetivos de la prueba de A1C
La prueba de A1C mide el porcentaje de moléculas de hemoglobina A1C del organismo que llevan adherida glucosa. La prueba se usa como medio para revisar el control de glucosa en la sangre en un lapso de pocos meses. Puede conocer más detalles en nuestro artículo La glucosa en la sangre promedio y la...
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5 hábitos para tener una vida más saludable
Llevar una vida saludable es esencial para mantenernos activos y llenos de energía, no importando la edad que tengamos. En esta página le daremos algunas sugerencias que le pueden ayudar a convertir los hábitos saludables en un estilo de vida y así lograr el equilibrio que su cuerpo necesita. No necesita tener mucho dinero o contar con mucho tiempo para seguir estos consejos que, indudablemente, le ayudarán a sentirse renovado física y mentalmente. ¿Comenzamos? Realizar alguna actividad física Estar en constante movimiento es la clave para una buena salud y además para sentirse bie...
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Automonitoreo de glucosa en sangre: vivir dentro del rango
Cuando deja volar la imaginación y piensa en el futuro, ¿qué ve? Ya sea que sueñe con tomar fotografías en un lugar increíble, formar una familia o simplemente tener más energía o dormir toda la noche, mantener una vida saludable puede ayudarle a lograr todos sus objetivos. A veces pareciera que...
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Alimentos que pueden elevar la glucosa en la sangre
Actualmente existe una epidemia de obesidad y enfermedades crónico-degenerativas que está afectando a millones de personas en todo el mundo. Cuando se trata de ver soluciones posibles a este gran problema, casi siempre todos los estudios apuntan a que la mejor manera de hacerlo es a través de la...
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How to eat healthy
In partnership with: BY CHRISTEL OERUM (DIABETES STRONG) Most of us want to eat healthy to help manage our diabetes, our weight or just for overall wellbeing. But what does “eating healthy” actually mean and why can it sometimes be so difficult? “Eating healthy” does not mean the same to e...
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How to get active
In partnership with: BY CHRISTEL OERUM (DIABETES STRONG) You don't have to "exercise" to be healthy. Wait, what!?! I don’t have to “exercise” to be healthy? Yes, you read that right. You can be happy, healthy, have great blood sugar management, and maintain a healthy weight without “exe...
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Automonitoreo de glucosa en sangre: vivir dentro del rango
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Para medirse el nivel de azúcar en la sangre, tenga a mano su glucómetro, una tira reactiva y su dispositivo de punción. Vea el siguiente video o siga los pasos que aquí se indican. Vea cómo preparar el glucómetro y la tira reactiva, pincharse el dedo con el dispositivo de punción y obtener una l...
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Medirse el nivel de glucosa en la sangre de acuerdo con las recomendaciones médicas puede ayudarle a identificar los efectos que en él tienen sus comidas, medicamentos y actividades. La American Diabetes Association (ADA, Asociación Estadounidense de la Diabetes) recomienda medirse periódicamente lo...
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Objetivos de la prueba de A1C
La prueba de A1C mide el porcentaje de moléculas de hemoglobina A1C del organismo que llevan adherida glucosa. La prueba se usa como medio para revisar el control de glucosa en la sangre en un lapso de pocos meses. Puede conocer más detalles en nuestro artículo La glucosa en la sangre promedio y la prueba de A1C. Una persona que no padezca de diabetes tendrá probablemente un resultado de 5.7% o menos en la prueba de A1C, lo cual significa que aproximadamente el 5% de las moléculas de hemoglobina A1C llevan adherida azúcar sanguínea.1 Sin embargo, sin el tratamiento adecuado, las personas di...
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Llevar una vida saludable es esencial para mantenernos activos y llenos de energía, no importando la edad que tengamos. En esta página le daremos algunas sugerencias que le pueden ayudar a convertir los hábitos saludables en un estilo de vida y así lograr el equilibrio que su cuerpo necesita. No...
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